quarta-feira, 9 de julho de 2014

O que é um Quarto Montessoriano?

Que tal um quarto minimalista, aconchegante e sem berço?!? Isso mesmo! Um dos principais diferenciais na decoração de um quarto Montessoriano é a ausência do tradicional bercinho do bebê. Mas a proposta desse quarto, baseada no método Montessori da médica e educadora Maria Montessori, vai muito além da decoração.

O método enfatiza a importância da criança crescer em um ambiente com independência, onde possa se desenvolver de forma espontânea e criativa. Nesse tipo de quarto a criança poderá ter liberdade para circular, explorar o local e aprender sozinha por meio de suas próprias experiências.

Por isso, no quarto Montessoriano, tudo deve ficar ao alcance da vista e das mãos das crianças, em um ambiente preparado e pensado para os pequenos e não para os adultos.

Vejam as principais características dos Quartos Montessorianos:

1) Berços são trocados por um colchão no chão ou uma cama baixinha para a criança ter autonomia na hora de deitar e levantar.

2) Barra fixa na parede para crianças que ainda não sabem andar possam segurar e ficar em pé.

3) Quadros e espelhos na altura da criança.

4) Quarto funcional e minimalista, com móveis adequados para o tamanho da criança.

5) Somente o necessário de móveis e brinquedos.

6) Seguro e aconchegante. As tomadas e objetos pontiagudos devem ficar protegidos.

O que acham dessa proposta? É tudo lindo e super interessante…só não sei se é muito prático para os pais, né… ;-) Fizemos uma seleção com fotos de quartos Montessorianos pra vocês conhecerem. É possível adaptar também só algumas características do quartinho do seu pequeno.

Vejam as ideias:

quarto_mantessoriano_4

quarto_montessoriano

quarto_montessoriano_6

quarto_montessoriano_7

quarto_montessoriano2

quarto_montessoriano5



Imagens retiradas do Pinterest



O que é um Quarto Montessoriano?

Que tal um quarto minimalista, aconchegante e sem berço?!? Isso mesmo! Um dos principais diferenciais na decoração de um quarto Montessoriano é a ausência do tradicional bercinho do bebê. Mas a proposta desse quarto, baseada no método Montessori da médica e educadora Maria Montessori, vai muito além da decoração.
O método enfatiza a importância da criança crescer em um ambiente com independência, onde possa se desenvolver de forma espontânea e criativa. Nesse tipo de quarto a criança poderá ter liberdade para circular, explorar o local e aprender sozinha por meio de suas próprias experiências.
Por isso, no quarto Montessoriano, tudo deve ficar ao alcance da vista e das mãos das crianças, em um ambiente preparado e pensado para os pequenos e não para os adultos.
Vejam as principais características dos Quartos Montessorianos:
1) Berços são trocados por um colchão no chão ou uma cama baixinha para a criança ter autonomia na hora de deitar e levantar.
2) Barra fixa na parede para crianças que ainda não sabem andar possam segurar e ficar em pé.
3) Quadros e espelhos na altura da criança.
4) Quarto funcional e minimalista, com móveis adequados para o tamanho da criança.
5) Somente o necessário de móveis e brinquedos.
6) Seguro e aconchegante. As tomadas e objetos pontiagudos devem ficar protegidos.
O que acham dessa proposta? É tudo lindo e super interessante…só não sei se é muito prático para os pais, né… ;-) Fizemos uma seleção com fotos de quartos Montessorianos pra vocês conhecerem. É possível adaptar também só algumas características do quartinho do seu pequeno.
Vejam as ideias:
quarto_mantessoriano_4
quarto_montessoriano
quarto_montessoriano_6
quarto_montessoriano_7
quarto_montessoriano2
quarto_montessoriano5


Imagens retiradas do Pinterest






terça-feira, 8 de julho de 2014

A polêmica dos sucos de caixinha.


Sucos naturais

A pouco tempo, correram pelas redes sociais algumas notícias sobre o “suco de caixinha” – de mocinho para vilão! As mãe preocupadas com a ingestão demasiada de açúcar pelos seus filhos, ficaram de boca aberta quando souberam a quantidade de açúcar adicionada nesses produtos.

De fato, a grande parte das marcas adiciona uma quantidade desnecessária (para a saúde) de açúcar, e, em alguns casos, ultrapassa até mesmo o refrigerante! Mas isso não é desculpa para trocar a fruta (in natura) pelo bebida gaseificada lotada de aditivos! Temos alternativas, chegaremos lá!

Segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), principalmente os sucos denominados “néctar”, são os que contém a menor quantidade de polpa de fruta na composição, por vezes, não chegando nem a 20% e, consequentemente, é aonde encontramos a maior adição de açúcar.

E os sucos em pó? Temos os 0% de açúcar! Seria a solução?! Nem pensar! Esse tipo de “suco” tem desde um apelo para o público infantil quanto para as mamães de dieta e, honestamente, não deveriam nem estar no mercado. Lotados de corantes, conservantes, sódio, açúcares e adoçantes, não trazem benefício nenhum, muito pelo contrário!

O que fazer então? Bem, apesar de ter ligo em alguns lugares que o suco de frutas natural deve ser administrado com cuidado pensando na questão da alta disponibilidade de açúcar e pela alta quantidade de frutas usadas para fazer o líquido, digo: nada disso! Suco de frutas natural é sim muito bem vindo!

Evidentemente que existem maneiras de deixar esse suco mais nutritivo e adequado! A adição de farelos, grãos e folhas – como aveia, quinua, chia, farinha de banana verde, folhas verdes, fazem com que esse açúcar seja absorvido mais lentamente! Além disso, quando possível, usar a casca e bagaço das frutas (sem coar o suco).

Agora, para as mães que precisam de mais praticidade, vem a boa notícia! Existem sim sucos industrializados de boa qualidade! Observe as embalagens, olhe os sucos orgânicos que apresente “sem adição de açúcar” e “Suco de – fruta – concentrado”. Em geral eles são vendidos em garrafas de vidro.

Outras opções, também orgânicas, podem vir em caixinha, escritas na embalagem “sem adição de açúcar”. Outros podem vir em uma espécie “saquinho” e são até chamados de smothie! A água de coco também é uma excelente alternativa, até para a estratégia de congelar a caixinha e colocar na lancheira, para o seu bebe tomar o suco geladinho! ;)


Sem adição de açúcar


Sem adição de açúcar


Nada como uma água de coco geladinha

 

 

Imagens retiradas do Google

A polêmica dos sucos de caixinha.

Sucos naturais
A pouco tempo, correram pelas redes sociais algumas notícias sobre o “suco de caixinha” – de mocinho para vilão! As mãe preocupadas com a ingestão demasiada de açúcar pelos seus filhos, ficaram de boca aberta quando souberam a quantidade de açúcar adicionada nesses produtos.
De fato, a grande parte das marcas adiciona uma quantidade desnecessária (para a saúde) de açúcar, e, em alguns casos, ultrapassa até mesmo o refrigerante! Mas isso não é desculpa para trocar a fruta (in natura) pelo bebida gaseificada lotada de aditivos! Temos alternativas, chegaremos lá!
Segundo a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), principalmente os sucos denominados “néctar”, são os que contém a menor quantidade de polpa de fruta na composição, por vezes, não chegando nem a 20% e, consequentemente, é aonde encontramos a maior adição de açúcar.
E os sucos em pó? Temos os 0% de açúcar! Seria a solução?! Nem pensar! Esse tipo de “suco” tem desde um apelo para o público infantil quanto para as mamães de dieta e, honestamente, não deveriam nem estar no mercado. Lotados de corantes, conservantes, sódio, açúcares e adoçantes, não trazem benefício nenhum, muito pelo contrário!
O que fazer então? Bem, apesar de ter ligo em alguns lugares que o suco de frutas natural deve ser administrado com cuidado pensando na questão da alta disponibilidade de açúcar e pela alta quantidade de frutas usadas para fazer o líquido, digo: nada disso! Suco de frutas natural é sim muito bem vindo!
Evidentemente que existem maneiras de deixar esse suco mais nutritivo e adequado! A adição de farelos, grãos e folhas – como aveia, quinua, chia, farinha de banana verde, folhas verdes, fazem com que esse açúcar seja absorvido mais lentamente! Além disso, quando possível, usar a casca e bagaço das frutas (sem coar o suco).
Agora, para as mães que precisam de mais praticidade, vem a boa notícia! Existem sim sucos industrializados de boa qualidade! Observe as embalagens, olhe os sucos orgânicos que apresente “sem adição de açúcar” e “Suco de – fruta – concentrado”. Em geral eles são vendidos em garrafas de vidro.
Outras opções, também orgânicas, podem vir em caixinha, escritas na embalagem “sem adição de açúcar”. Outros podem vir em uma espécie “saquinho” e são até chamados de smothie! A água de coco também é uma excelente alternativa, até para a estratégia de congelar a caixinha e colocar na lancheira, para o seu bebe tomar o suco geladinho! ;)
Sem adição de açúcar
Sem adição de açúcar
Nada como uma água de coco geladinha


Imagens retiradas do Google



segunda-feira, 7 de julho de 2014

Meu filho come bem.

Olá pessoal!

Tem dias que ficamos super irritadas com os comentários de algumas pessoas, não que isso vá influenciar em alguma coisa, e tem dias que fazemos cara de alface e mandamos mentalmente a M#$*@ (rsrsrsrs).

O que mais me irrita e chateia é que muitas pessoas que nem mãe são, dar pitaco na alimentação do seu filho, na educação do seu filho. Cada mãe sabe o que é melhor pro sei Filhote, não acho que devemos olhar diferente pra ninguém, todas nós temos telhado de vidro e não devemos atirar pedra em nenhum.

Resolvi escrever esse texto hoje, porque estava observando o quanto o Cadu come e a qualidade dos alimentos que ele come e fiquei super orgulhosa de mim, como pessoa, educadora e principalmente como mãe.

Antes de ter o Cadu, eu jamais me imaginei tão preocupada com a alimentação do meu filho. Não me via lendo rótulos, não me via pesquisando na internet qual alimento é bom para aquela idade da criança e não me via ficando indignada com pediatras que prescrevem alimentos com alto índice de açúcar e sódio.

Ajudei a criar minha sobrinha, hoje com 10 anos, e digo que não sabia que o um bebê, uma criança podia ou não comer, dei "Inho" pra ela, biscoitos recheados, balas, pirulitos, chocolates. Se me arrependo? Lógico!
Se eu soubesse, metade do que sei hoje, ela passaria bem longe de todas essas porcarias, da qual ela é viciada.

Esses dias fui fazer o prato do meu filho e colocando a quantidade até me assustei na hora, ele almoça e janta super bem, bate um pratão mesmo.
Só me assustei, não me preocupei, sabe porquê?
Graças a Deus, ele come comida saudável, comida fresquinha, comida feita por mim na hora.

Até hoje ele não sabe o que é açúcar, até hoje ele não rejeitou nenhuma verdura e legume que ofereci para ele. Lógico que esse dia irá chegar, é fase, é normal criança escolher o que quer comer, mas cabe a quem oferece os alimentos saber introduzir na alimentação do pequeno.

Criar um filho fora dos "padrões" da sociedade, é complicado.

Quando vamos a festa infantil, levo pro Cadu, frutas, pão integral, suco que faço em casa e coloco na garrafa térmica, e mesmo que perca alguns nutrientes, ainda sim é mais saudável que suco industrializado.

Vejo algumas pessoas me olhando, como se eu fosse uma "menas mãe" por não oferecer o que todas as outras crianças estão comendo, doces, refrigerantes e afins. Não ofereço e não oferecerei, até o dia que eu achar conveniente, não deixo o Cadu ver, se tem alguma criança comendo o que não quero dar a ele, eu saio do lugar, viro ele de costas, distraio com outra coisa e se não tem jeito mesmo e ele acaba vendo, ofereço alguma coisa que levei para ele.

Cadu está com 1 ano e 1 mês (dia 10, completa 2 meses), e graças a Deus ele ainda não fez pirraça ou apontou querendo o que outra pessoa está comendo, ainda não tive esse desprazer e espero não ter tão cedo. Ele ainda está sob o meu controle (rsrsrsrs).

Cansa ter que ir para o fogão todo dia? Cansa. tem dia que estou sim com preguiça de cozinhar. Mas penso:
_ Não quero dar uma alimentação melhor para meu filho?

Aí, corro para o fogão. Quando a preguiça grita, faço opções mais rápidas, como um macarrão com molho enriquecido, ou um omelete ou uma sopinha de legumes.

Faço o que acho certo pra mim e para meu filho. O que os outros acham?
Nem precisa de resposta,né?

E por aí, como é a alimentação dos Filhotes?

 

 

 

 



Fotos do meu arquivo pessoal.

Quem sou eu

Minha foto
Mineira, 32 anos, casada, mãe de um príncipe. Apaixonada por literatura e compulsiva em comprar livros.

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