Quando descobrimos a gravidez é um misto de emoções e a primeira coisa que queremos é correr para fazer um ultrassom e ver como nosso bebê (ainda embrião está). Para quem acabou de descobrir a gravidez, o blog trás uma novidade. A partir de hoje, toda semana, postarei  semana a semana da gestação, assim você pode acompanhar todo o desenvolvimento da barriga (rsrsrs). Claro aqui é só uma informação, o certo e óbvio é sempre ter acompanhamento médico.



A primeira semana da gravidez é a que inicia o ciclo menstrual antes da gravidez, ou seja, é o primeiro dia da última menstruação. Isso mesmo, é antes da fecundação, que ocorre no fim da segunda semana do ciclo. A implantação de fato ocorre no fim da terceira semana e pode vir acompanhada de um sangramento, por isso é comum ser confundida com menstruação e a mulher demorar mais para perceber está grávida.

Quarta Semana

Parabéns, você está grávida!!! Na quarta semana é quando o embrião começa a se formar e você já consegue confirmar a gravidez através de um exame. Logo após confirmar a gravidez, marque uma consulta com seu ginecologista/obstetra.

Seu corpo começa a passar pelas primeiras mudanças para que o embrião se desenvolva. Esse período até a 10 semana é muito importante para o bebê.

Você está com uma sementinha bem pequenina dentro de você! Com 4 semanas de gestação o embrião é menor do que 2 milímetros!

O que você poderá sentir?

->Os primeiros enjoos podem aparecer,
->Vontade fazer xixi com frequência,
->Cansaço maior e desânimo,
->Seios maiores e doloridos,
->Oscilação de humor.

Parabéns pela gravidez!!! Curta bastante essa fase, ela é maravilhosa! ;)

OBS: Cada gravidez é única e cada bebê se desenvolve em seu próprio ritmo, o objetivo dessas informações é apenas passar uma ideia geral e trocar experiências, ok?

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Quando eu era criança, sempre pedia a meus pais para alugar a fita (sim, sou dessa época) da Pequena Sereia, adorava, assistia praticamente todos os dias. Sabia de cor as falas, era minha princesa favorita.

Aí, cresci e me esqueci um pouco do desenho, depois tive uma sobrinha, da qual fazia assistir o desenho, fingia que era ela quem queria ver, mas no fundo eu quem queria (quem nunca?).

O tema hoje não é sobre todo o desenho da Pequena Sereia e sim sobre a Ariel. Para quem tem uma princesa em casa que adora desenhos da Disney e ama a Ariel, pode se inspirar nessa decoração, pois ficou a coisa mais linda!

Olhem só:

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Com já disse antes e vou ser mais uma vez repetitiva, festa infantil é bom demais (rsrsrsrs). Amo aniversário de criança e fico até triste quando não posso ir a uma (hahahaha).

Quando era criança, adorava brincar de lego, quando estava pesquisando tema de festa para postar aqui no blog para vocês e vi o tema com lego, me apaixonei e claro não poderia deixar de dividir essa decoração linda com vocês.

Olhem que ricos os detalhes, é um tema super colorido que não tem como as crianças não amarem. Amei o painel com a idade da criança e amei o convite.

Olhem essas imagens e se inspirem!!! ;)

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Na correria do dia a dia nem sempre conseguimos oferecer alimentos frescos nos lanches das crianças. O tempo é curto, os pequenos não gostam de esperar e muitas vezes estamos em locais que não dá para preparar nada ou a oferta de alimentos não é grande. Se alimentar bem sempre não é nada fácil…

Vamos te ajudar a selecionar opções de lanches práticos encontrados nos supermercados e que são ricos em bons nutrientes! Confiram a lista e tenham sempre no estoque de casa! ;-)

Quando pensamos na alimentação dos nossos filhos, pensamos em saúde. Escolhemos as opções que podem fazer bem para o funcionamento do corpo deles, que possam dar energia, manter a imunidade a todo vapor, que possam evitar alergias, ajudar a melhorar um resfriado, que possam ser naturais e principalmente saborosos! A grande questão é a praticidade, é ai que a vida moderna nos faz esbarrar em uma grande dificuldade, que é o tempo e a conservação dos alimentos.

Como não existe recompensa sem um mínimo de esforço, eu mentiria se dissesse que é rápido e prático se alimentar bem. Pode até não tomar muitas horas do seu dia, mas para o preparo você precisará de um pouquinho de dedicação, e sempre que lembrar de como é bom ver seu filho saudável brincando por ai, você vai se dar conta de que está fazendo a coisa certa, cuidando dele também de dentro para fora!!!!



Os alimentos naturalmente empacotados (como as frutas), devem ser incluídos sempre na lancheira dos filhotes, mesmo durante as férias. Se for oferecer um biscoito ou um suco que não seja preparado na hora, procure no próximo horário dar uma maçã, ou um potinho de uva por exemplo que são fáceis de levar para a rua e ajudam a hidratar no calor.

Vamos a nossa listinha de alimentos ricos em bons nutrientes e que podem tornar a vida saudável e simples como deve ser:

1. Água de coco “Coco Legal” – Sem conservantes, nem adoçantes, pura água de coco extraída e congelada de forma a preservar os nutrientes do fruto.

2. Suco natural de uva integral orgânico – Devem ser diluídos de acordo com o gosto das crianças, ótimo para fazer picolés caseiros também.

3. Suco de caixinha Do Bem ou Greenday – Ambos sem conservantes.

4. Água mineral – Ainda é a bebida mais importante para o nosso corpo.

5. Biscoito de polvilho Creck creck – Enriquecido com grãos integrais que não alteram o sabor, sem gordura hidrogenada, e são bastante crocantes o que agrada muito as crianças.

6. Biscoito de Aveia ou de Cacau da Rudá – São orgânicos e preparados com ingredientes simples, como farinha, ovo, e cacau orgânico, no lugar de chocolates.

7. Biscoito Bel Vita – Sua lista de ingredientes é um pouquinho maior do que o ideal, mas pode ser uma fonte de fibras como a aveia.

8. Frootiva – São cubinhos de maçã desidratadas cobertas por açaí ou cupuaçú, e fazem sucesso entre as crianças. Cuidado para não se confundir na hora de comprar, escolha somente os alimentos sem adoçantes!



Aproveitem esses alimentos e boas férias!

Imagens retiradas do Google

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Há pessoas que fazem via sacra pelos consultórios sem que os médicos atinem com o mal que as aflige. Refiro-me às portadoras de doenças mais raras, causadoras de sintomas comuns a muitas patologias, caso típico da doença celíaca, que acomete cerca de 1% das crianças e adultos.

As manifestações variam de acordo com a faixa etária. Nas crianças pequenas: diarreia, distensão abdominal e problemas de desenvolvimento. Vômitos, irritabilidade, falta de apetite e mesmo prisão de ventre podem fazer parte do quadro.

Na puberdade e adolescência: anemia, baixa estatura e sintomas neurológicos. Nos adultos, a apresentação clássica é de crises de diarreia acompanhadas de dor e desconforto abdominal. A diarreia, no entanto, não é o sintoma dominante na metade dos casos. Ao lado dessas manifestações, outras mais silenciosas: anemia por deficiência de ferro, osteoporose, emagrecimento, dermatites, redução dos níveis de cálcio, alterações hepáticas, sintomas neurológicos e prisão de ventre.

Para cada caso em homem, existem dois ou três outros em mulheres.



A celíaca é uma das poucas doenças autoimunes em que o agente precipitante é conhecido: o glúten.

Glúten é uma proteína existente no trigo, centeio e cevada, digerida com dificuldade na parte alta do trato gastrintestinal. Um de seus componentes, a gliadina, contém a maior parte dos componentes nocivos.

Em pessoas predispostas, moléculas não digeridas de gliadina, ao entrarem em contato com as camadas mais internas da mucosa intestinal, disparam uma reação imunológica no intestino delgado, causadora do processo inflamatório crônico responsável pelos sintomas.

A moléstia não se desenvolve em quem não seja portador do gene HLA-DQ2 ou HLA-DQ8, condição necessária, mas não suficiente, para sua instalação.

A amamentação protege a criança predisposta. A introdução de alimentos ricos em glúten antes dos quatro meses de idade aumenta o risco. Por romper a integridade da mucosa, a ocorrência de infecções intestinais, como aquelas causadas pelos rotavírus, também aumenta o risco na infância. É óbvio que o primeiro passo para chegar ao diagnóstico é o médico lembrar que a doença existe.

O diagnóstico requer dois procedimentos: a realização de endoscopia, com biópsia de duodeno para identificar a presença do infiltrado inflamatório característico, e a adoção de uma dieta livre de glúten para verificar se há melhora da sintomatologia.

Nos casos em que o resultado da biópsia é duvidoso, exames de sangue para detectar anticorpos anti-gliadina e os alelos HLA-DQ2 e HLA-DQ8 podem ser úteis.



Em parte significativa dos pacientes, a enfermidade é descoberta por acaso, através da realização de endoscopias por suspeita de úlcera duodenal ou refluxo gastroesofágico. Em outros, durante a investigação de deficiências de vitamina B12, ácido fólico, ferro, cálcio e de quadros de anemia e osteoporose, condições frequentes na doença celíaca.

O tratamento consiste na eliminação definitiva de alimentos que contenham glúten (trigo, cevada e centeio). Essa medida provoca melhora clínica em dias ou semanas, mas as alterações visíveis nas biópsias do intestino delgado podem persistir meses ou anos.

É muito importante corrigir as deficiências de vitaminas e sais minerais e avaliar a densidade dos ossos, a presença de anemia e de déficits de crescimento.

A aderência disciplinada a dietas com restrição de glúten não é tarefa simples, porque ele está presente na maioria dos alimentos industrializados. Os que não o contém são mais caros e difíceis de achar. Países como Holanda, Itália, Inglaterra, Suécia e Finlândia subsidiam sua produção.

Há anos, as associações que defendem os direitos dos portadores de doença celíaca cobram das autoridades, rigor no cumprimento da lei que obriga os fabricantes a estampar no rótulo dos alimentos a presença de glúten. Essa medida, ridiculamente simples, evitaria o sofrimento de milhares de pessoas.



Fonte Aqui

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