Enquanto do lado de fora a barriguinha começa a aparecer e você já deve estar usando roupas que não apertam (ou até camisas mais justas para mostrar os primeiros sinais de gravidez! rs) , por dentro o bebezinho se desenvolve rapidamente. Agora os músculos já são capazes de se movimentar, ele já franze a testa, movimenta os dedos e pode até chupar o dedo!
Com 14 semanas, seu corpo está se adaptando aos hormônios e, semana a semana, você pode perceber uma melhora na disposição física e emocional.
Nessa fase as mães costumam relaxar e aproveitar melhor a expectativa da chegada do bebê. Esse é o momento ideal para pensar no enxoval e no quartinho.
Por ação hormonal, você está em fase de “afrouxamento” das articulações, importante na expansão da pélvis, articulações do quadril e para distensão do útero. Por isso, é muito importante o cuidado com os saltos altos, pois com as articulações mais frouxas são comuns pequenas torções – e ninguém merece pé enfaixado na gravidez :-(. Dores nas costas podem aparecer em função desse relaxamento das articulações, converse com seu médico.
Já está sentindo na balança a gravidez? Veja mais informações no post sobre Como manter o peso saudável na gravidez.
O que você poderá sentir nessa semana?
- Melhora nos enjoos e náuseas;
- Maior disposição;
- Dores nas costas;
- Aumento do apetite;
- Prisão de ventre;
- Mudanças nos seios-> inchaço, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimentos de veias azuis (pelo aumento de irrigação sanguínea);
- Roupas mais estreitas na cintura e seio, abdômen pode parecer um pouco aumentado;
- Azia e dificuldade para digestão;
- Nariz entupido com mais facilidade;
- Os seios podem aumentar um pouco o tamanho, ficando mais sensíveis e doloridos;
- Veias mais aparentes (pelo aumento do volume de sangue).
O que você está sentindo? Conte para a gente nos comentários e divida esse momento com outras pessoas que passam por essa mesma fase!
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